Träningsschema egen barmark
Tränarna har tagit fram ett träningsschema för er som vill träna extra barmark under eftersäsongen/ sommaren.
Här finns det övningar och förslag på pass
Ladda ner träningsschemat här!
![Barmarksschema](https://klubbenonline.objects.dc-sto1.glesys.net/files/2124/HvZzbaKspkqJ4BuN6oIOduA36BQtEhod0glsS33K.jpg)
![Barmarksschema](https://klubbenonline.objects.dc-sto1.glesys.net/files/2124/Jx6h5aunAt5Fxlmab2XPaVBHaVMDUMCeKhqoQGh9.jpg)
![Barmarksschema](https://klubbenonline.objects.dc-sto1.glesys.net/files/2124/n25D6NXFJB2CC35mz8xurdyO3Y6F9unpIb7kDIIw.jpg)
![Barmarksschema](https://klubbenonline.objects.dc-sto1.glesys.net/files/2124/7vvKPHdF6eflVSOZezeSJBSjQVX8lpVw6dHmIPMR.jpg)
Här finns det övningar och förslag på pass
Ladda ner träningsschemat här!